Kinesport 20 mars 2020 : https://www.youtube.com/watch?v=zzfV-A1aEDo
Le cerveau va toujours réguler l'organisme quand il détecte une agression par le froid. Naturellement le corps va réagir par un réchauffement de la zone.
Les tissus se réparent rapidement encore faut-il ne pas ralentir ce processus naturel.
La zone de rupture d'un ligament croisé antérieur du genou rompt à environ 1000 newtons. Un genou opéré supporte jusqu'à 2000 newtons.